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Happy Hormones = Happy Life
Stella Garofeanu

Happy Hormones = Happy Life

Frauen die nicht hormonell verhüten durchleben während ihrer reproduktiven Jahren jeden Monat 4 verschiedenen Phasen. Diese Phasen sind durch eine wöchentliche Veränderung im Hormonhaushalt und der Bedürfnisse des weiblichen Körpers hinsichtlich Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet. Der weibliche Zyklus beeinflusst aber auch Bereiche wie Sport, Mindfulness und Performance im Beruf.  ...

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DAS GEHEIMNIS FÜR ÜPPIGES HAAR UND STARKE NÄGEL
Stella Garofeanu

DAS GEHEIMNIS FÜR ÜPPIGES HAAR UND STARKE NÄGEL

Biotin und Zink sind zwei essenzielle Nährstoffe, die für die Bewahrung gesunder Haare, geschmeidiger Haut und schöner  Nägel wichtig sind. In diesem kurzen Artikel werden wir uns mit den Vorteilen dieser Nährstoffe auseinandersetzen.   Biotin, auch Vitamin H oder B7 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Es hilft dem Körper, Nahrung...

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WARUM ERHOLSAMER SCHLAF WICHTIG IST.
Stella Garofeanu

WARUM ERHOLSAMER SCHLAF WICHTIG IST.

Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von großer Bedeutung. In diesem Artikel werden wir erklären warum.   Hilft bei der Erinnerungs: und Lernfähigkeit: Der Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Erfahrungen und neuem Wissen. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn Informationen und überträgt sie...

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DIE NEUE CHILL-PILLE. LADIES AND GENTLEMEN WIR PRÄSENTIEREN: ASHWAGANDHA.
Stella Garofeanu

DIE NEUE CHILL-PILLE. LADIES AND GENTLEMEN WIR PRÄSENTIEREN: ASHWAGANDHA.

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein Kraut, das in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden Jahren Verwendung findet. Aktuelle Studien belegen, dass Ashwagandha positive Auswirkungen auf den Körper und den Geist hat. Dieser Artikel befasst sich mit der Wirkung von Ashwagandha.   Stress und Angst reduzieren: Der Wirkstoff Ashwagandha senkt nachweislich den Cortisolspiegel,...

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WELLNESS IN EINEM GUMMIE? ES IST SO EINFACH WIE A-C-V
Stella Garofeanu

WELLNESS IN EINEM GUMMIE? ES IST SO EINFACH WIE A-C-V

NATURHEILMITTEL IM NEW AGE FORMAT.Apfelessig wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Der Essig ist zwar sehr effektiv, aber weder angenehm im Geschmack noch besonders praktisch für unterwegs.Darüber musst du dir aber keine Gedanken mehr machen, denn wir haben die positiven Effekte von Apfelessig in...

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